Hommikul läks vasak jalg krampi. Jälle. Annab ikka veel tunda. Miks mul jalad hommikuti krampi lähevad?
2 thoughts on “Vahel on nii”
mul läksid ka, varem, nüüd enam mitte nii tihti. soovitusi? 1) too apteekist magneesiumi, 2a) peale füüsilist koormust lõdvesta jalad korralikult ära, 2b) kontsade kandmine võib mõjuda samamoodi kui trenn. :)
Kontsakingi ei kanna, trenni ei tee, kuid kõnnin palju jala. Aga eks siis peab õhtuti jalad seinale viskama. Aitäh! :)
mul läksid ka, varem, nüüd enam mitte nii tihti. soovitusi? 1) too apteekist magneesiumi, 2a) peale füüsilist koormust lõdvesta jalad korralikult ära, 2b) kontsade kandmine võib mõjuda samamoodi kui trenn. :)
Kontsakingi ei kanna, trenni ei tee, kuid kõnnin palju jala. Aga eks siis peab õhtuti jalad seinale viskama. Aitäh! :)