Kes meist ei teaks seda salmi?
Härra Tee ja preili Kohvi
sõitsid üle kummist lohvi.
Lohvist käis üks kõva pauk,
Härra Teel oli püksis auk.
Viimastel päevadel olen unisuse peletamise eesmärgil joonud umbes pool liitrit kohvi päevas (kaks suurt tassi või üks hiigelsuur tass, suhkru ja piimaga). Kasu ega ergastavat mõju pole alati aga täheldanud. Minule kohv nagu ei mõjukski. Mõjub, aga ainult kõhule. Ei mingit südamepekslemist, ergastust, ärkvele raputamist. Ma mingi tundetu kofeiini suhtes vä? Või on teatud kohvijoogid, -sordid, joomise ajad, mis mõjuvad?
Nüüd sa ütled, et joo seda või toda teed, mis on just nii valmistatud. Et lased ainult 10 sekundit tõmmata või midagi. Aga… Tegelikult ei peaks mingit aga järgnema, vaid peaksin hoopis järele proovima selle variandi, ma tean. Palun jaga siis konkreetseid õpetusi-soovitusi ergastva (jäägem füüsika terminite manu ;) tee valmistamiseks. Aitäh! :D
Roheline tee (ergutava toimega) – lase vesi keema, oota kuni see jahtub umbes 70 kraadini, vala teepurule, lase 2-3 minutit tõmmata (mitte rohkem!) ja joo. Suhkrut pigem ära lisa. Maitse ja lõhna poolest on roheline jasmiinitee eriti mõnus.
Kui tahad aga uinutavat rohelist teed, lase sellel 4-5 minutit tõmmata, muud protseduurid samad.
Aitäh!